为提升我院2024级新生的心理健康意识，促进新生快速适应大学生活，9月14日，机械工程学院举办了主题为“与心灵相约，与健康同行”的心理健康讲座。本次讲座由学校心理健康教育中心陈姗姗老师主讲，2024级全体新生参加了讲座。机械工程学院“心+”心理辅导站负责人马岩老师主持讲座。

陈姗姗老师对全体新生表示欢迎，随后她从大学生活的特点出发，详细讲解了新生如何面对新环境带来的挑战，如何养成有效的学习与生活习惯，以及如何管理自己的情绪和压力。陈老师还结合典型案例，向同学们讲解了如何面对和解决同学之间交往中的人际关系问题。

互动环节中，新生们积极提问，陈姗姗老师耐心解答，现场气氛活跃。

本次心理健康讲座，让新生们不仅对心理健康知识有了一定的认识，也帮助学生们尽快适应校园生活，助力他们在未来的学习和生活中健康成长。

（文、图/马岩）